AGA薄毛の原因

AGAによる薄毛の原因は男性ホルモンや遺伝といった体の構造によるものだと考えている方が大半だと思います。しかし、AGAはそれ以外にも睡眠不足に代表される不規則な生活習慣も深くかかわっているのです。

実は、睡眠中は髪にとって大事な時間なのです。人間の体は睡眠中に、髪の毛が作られたり、免疫細胞やホルモンの働きが盛んになるため、昼間に受けた髪の毛の損傷が修復されます。また、肌に流れる血液で毛母細胞に栄養分がたっぷりと運搬されるのも睡眠中です。

そのため良質な睡眠はAGAを予防したり、AGAの進行を遅らせたりすることができます。充分な睡眠をとることがAGAケアの効果を上げるのに適切な方法と言えます。

AGAによる薄毛を予防するために、毎日良質な睡眠を心がけましょう。なによりも睡眠不足は健康の大敵です。夜更かしはほどほどにして、きちんと寝てくださいね。

AGA、特に若い男性に発症する若年性脱毛症は増加傾向にあります。それは、現代社会によるストレスや不規則な生活習慣が原因とされています。

人間は過度なストレスを感じると、ホルモンや自律神経の均衡がとれなって血液の循環が悪化してしまいます。すると、髪に必要な栄養が毛根まで行かなくなり、結局は毛根自体が衰えて脱毛症を引き起こすケースがあります。

こうした理由から、AGAを防ぐ方法としてストレス対策が大切なのです。趣味や適度な運動によって少しでもストレスを減らす工夫をすることが大切です。

AGAが発症する主な原因には男性ホルモンの影響や遺伝的な要素が挙げられますが、このよう後天的な影響によってAGAが発症する場合もあることをおさえておきましょう。

ただし、AGAを防ぐストレス対策の目的であっても、喫煙や飲酒は健康を害する可能性があるので、控えるようにしてください。

ここでは、AGAとアンドロゲンについて説明します。AGAは男性型脱毛症とも呼ばれ、正式名称は「Androgenetic Alopecia」です。「Androgenetic Alopecia」とはアンドロゲン性脱毛症という意味です。アンドロゲンとは男性ホルモンを総称する表現で、代表的なアンドロゲンにはテストステロンがあります。

AGAとアンドロゲンの関係ですが、髪の毛が抜けた場所を調べてみると、アンドロゲンの一つであるジヒドロテストステロンが高い濃度で存在しています。そのため、AGAはアンドロゲンが影響によって起こると言われています。

アンドロゲンは、男性の生殖活動を管理したり、骨格や筋肉の成長に大切な役割を果たします。また、第二次性徴の現れる時期には声変わりやひげの発達を促します。

男性のみならず、女性の体の中でも生成されるアンドロゲンは、女性の体においても大切な役割を果たしています。しかし、女性の場合はアンドロゲンが多いと多毛症になったり、にきびの原因になります。

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